Mountain Yoga Experience
“Mountain Yoga Experience” è un evento progettato per offrire ai partecipanti un’esperienza di profonda elevazione e riconnessione con la natura. Situato nello scenario mozzafiato dell’Alpe Cermis, a 2170 metri, questo evento unisce la pratica dello yoga dinamico con la bellezza e la tranquillità della montagna, creando un percorso di risintonizzazione e benessere psico-fisico. L’istruttore, Jonathan, guiderà i partecipanti attraverso una serie di movimenti liberi, coordinati con il respiro e la musica, favorendo il rilascio delle tensioni e il ritrovamento di una sintonia con l’ambiente circostante.
La sessione di yoga inizia con un breve momento di meditazione e centratura, seguito da una pratica dinamica che combina movimenti fluidi, respiro consapevole e musica. L’istruttore incoraggia l’espressione libera del corpo, aiutando ogni partecipante a trovare il proprio ritmo naturale e a rilasciare tensioni fisiche e mentali. La pratica si conclude con una sequenza di stretching e rilassamento profondo, favorendo una sensazione di leggerezza e armonia.
I partecipanti vengono accolti da un delizioso brunch vegetariano preparato con ingredienti freschi e locali. Il menù include una varietà di piatti nutrienti come frutta fresca, cereali integrali, insalate colorate, pane fatto in casa e succhi naturali. Questo momento conviviale permette ai partecipanti di condividere le proprie esperienze, instaurare nuove amicizie e godere del cibo in un’atmosfera rilassata e informale.
“Mountain Yoga Experience” è più di una semplice pratica di yoga; è un viaggio interiore ed esteriore che unisce corpo, mente e natura in un’unica sinfonia di benessere e armonia.
Le date: Domenica 21 Luglio, 28 Luglio, 4 Agosto, 11 agosto, 18 Agosto
Programma dell’evento Mountain Yoga Experience:
- 8:40: Ritrovo alla partenza della cabinovia a Cavalese
- 8:45: Apertura dell’impianto
- 11:00: Conclusione dell’attività di yoga
- Dopo l’attività: Brunch
Se si desidera scendere prima di pranzo, la seggiovia deve essere presa entro le 12:30. Per chi preferisce rimanere, si potrà godere di una splendida giornata nella natura o esplorare le molte attività offerte dall’Alpe Cermis:
- Food Experience: I quattro rifugi offrono diverse proposte gastronomiche per soddisfare tutti i gusti
- Percorso Sensoriale a piedi nudi: un percorso di 300 metri da fare a piedi nudi calpestando diversi materiali naturali. Riattiva la circolazione attraverso lo stimolo della pianta del piede e della vasca di acqua fresca finale.
- Passeggiata ai laghi di Bombasel
- Sentieri per rientrare a valle:
Parco Avventura o Escape Wood in località Doss dei Laresi
Prezzo:
Prezzo intero: €40 a persona (incluso biglietto andata/ritorno, attività con istruttore, ricco brunch al rifugio Lo Chalet 2000m)
Prezzo Fiemme Cembra Guest Card: €25 a persona (per chi ha già acquistato la tessera settimanale per gli impianti)
Prezzo solo Yoga + brunch (per chi ha già il biglietto andata e ritorno): €25 a persona
Prezzo solo Yoga + impianto: €30 a persona (escluso il brunch)
Prezzo solo Yoga: €15 a persona (escluso brunch ed esclusi gli impianti)
Prezzo Fiemme Insieme Card: €31 a persona (incluso biglietto andata/ritorno, attività e brunch)
Programma dell’evento Mountain Yoga Experience:
- 8:40: Ritrovo alla partenza della cabinovia a Cavalese
- 8:45: Apertura dell’impianto
- 11:00: Conclusione dell’attività di yoga
- Dopo l’attività: Brunch
