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NORDIC WALKING
Fiemme Vitality Park
Der "Fiemme Vitality Park“ ist eine Wohlfühloase für den Körper. Die 60 Kilometer langen Strecken im Herzen des Fleimstals für die regenerierende Sportart Nordic Walking, die dank der Verwendung von Stöcken 90 % der Muskeln in Bewegung setzt und im Vergleich zum traditionellen Jogging mit 30 % weniger körperlichem Aufwand 46 % mehr Energie verbrennt.
Dieser erste Nordic-Walking-Park des Trentino erstreckt sich zwischen Alpe Cermis und dem Langlaufzentrum am Lago di Tesero. Entlang den ebenen bis leicht ansteigenden Wegen sind veranschaulichende Tabellen mit Angaben zur richtigen Haltung, Gehdauer und Stretching-Ãœbungen zu finden.
Im Park und auf den Trainingsstrecken, die im gesamten Tal verteilt sind, weisen Trainer Anfänger auch kostenlos in diese effiziente Sportart ein.
GRUNDTECHNIK DES NORDIC WALKING
Weitere Informationen finden Sie unter
APT Valle di Fiemme
07/02/2012 - LO ZECCHINO D'ORO A CERMISLANDIA...
